I Ching – O alimento, a nutrição

Conselho

A fase de cuidar do corpo, com o alimento que ingerimos e, com isso, cuidar do espírito. A forma como escolhemos o que entra no nosso corpo, alimento e bebida, tem forte impacto no que sai dele; os pensamentos que se formam e as palavras que proferimos. Cuidar da nossa existência no corpo físico é básico para os cuidados com a mente, o emocional e o espiritual. A forma como lidamos com a vida física e concreta influência diretamente na existência como um todo. Cuide-se!